Tag første skridt – i dit eget tempo

Du behøver ikke have styr på dine følelser eller kunne forklare alle dine tanker. Måske har du bare brug for at blive mødt – uden forventninger og uden løsningsforslag.
Mange oplever, at det er en lettelse bare at sætte ord på dét, der har været indeni så længe. Nogle gange starter samtalen med stilhed – og det er også helt okay. Det kan være rart at tale med én, der har tid.

Sorg er det, der sker, når vores krop og psyke går i gang med at forstå, acceptere og senere hen bearbejde, at vi har mistet.

Sorg er ofte også en omstillingsproces, og i særdeleshed en kompleks reaktion, der opstår, når vi oplever tab.

Her får du lov til at være i det, uden at skulle skynde dig videre.